Jocul interior și Tenisul

Jocul interior și Tenisul

Cu peste 800.000 de exemplare vândute de la prima sa publicare, acum mai bine de treizeci de ani, Jocul interior și Tenisul s-a bucurat de un succes fenomenal, devenind un model de învățare pentru sute de mii de oameni din întreaga lume.

Indiferent dacă ești un începător sau un profesionist, tonul angajat al lui Gallwey, exemplele sale clare și anecdotele sale exemplificatoare îți vor oferi instrumentele necesare pentru a avea un rezultat de succes.

42,00 RON
cu TVA
Stoc epuizat
  • Security policy (edit with Customer reassurance module) Security policy (edit with Customer reassurance module)
  • Delivery policy (edit with Customer reassurance module) Delivery policy (edit with Customer reassurance module)
  • Return policy (edit with Customer reassurance module) Return policy (edit with Customer reassurance module)

Cu peste 800.000 de exemplare vândute de la prima sa publicare, acum mai bine de treizeci de ani, Jocul interior și Tenisul s-a bucurat de un succes fenomenal, devenind un model de învățare pentru sute de mii de oameni din întreaga lume.

Indiferent dacă ești un începător sau un profesionist, tonul angajat al lui Gallwey, exemplele sale clare și anecdotele sale exemplificatoare îți vor oferi instrumentele necesare pentru a avea un rezultat de succes.

TG-JOT-A01
Fișa tehnică
Traducător
TG-JOT-A01
An apariție
2013
Ediție
I
ISBN
978-606-8401-27-0
Format
14,7 CM x 20,6 CM
Număr pagini
206
Tip copertă
Broșată

Poate că victoriile reputate în jocul interior nu adaugă nimic la raftul cu trofee, dar ele ne aduc recompense valoroase, cu un caracter permanent, care contribuie în mod semnificativ la succesul personal, atât pe terenul de joc, cât și în afara lui.

Acest ghid poate fi întrebuințat nu doar de jucătorii de tenis ori de sportivi în general, ci de oricine dorește să-și îmbunătățească propriile performanțe, indiferent de domeniul de activitate. W. Timothy Gallwey, inovator de vârf al psihologiei sportive, ne arată cum:

  • să ne concentrăm gândurile pentru a ne depăși nervozitatea, neîncrederea în sine și neatenția
  • să atingem starea unei „concentrări relaxate”, care ne va permite să jucăm la capacitatea noastră maximă.
  • să dobândim numeroase competențe printr-o practică inteligentă, pe care apoi să le aplicăm în jocul nostru pe teren.

„Orice joc cuprinde două părți: un joc exterior și unul interior. Cel exterior este jucat împotriva unui adversar din afară, pentru a depăși obstacole externe și pentru a atinge un rezultat extern. (…) Teza acestei cărți este tocmai aceea că nici stăpânirea și nici satisfacția unui joc, oricare ar fi el, nu pot fi deprinse fără a da atenția cuvenită competențelor, de obicei neglijate, care țin de jocul interior. Acesta este jocul care se desfășoară în mintea jucătorului și care are loc împotriva unor adversari precum lipsa de concentrare, nervozitatea, îndoiala de sine și autocondamnarea. Pe scurt, el este jucat tocmai pentru a depăși toate acele obiceiuri ale minții noastre care ne inhibă parcursul în performanță.”